H Δήμητρα Κίτσου γεννήθηκε στην Θήβα. Σε ηλικία επτά ετών ξεκίνησε τις μουσικές της σπουδές στο πιάνο και στα θεωρητικά στο Δημοτικό Ωδείο Θήβας και στη συνέχεια στη Μουσική Σχολή Εστουδιαντίνα στην Αθήνα, όπου έλαβε το πτυχίο Ειδικού Αρμονίας (2018).

Είναι απόφοιτος του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2021), ενώ τον Δεκέμβριο του 2022 αποφοιτά από το Τριετές Πρόγραμμα Σπουδών Μουσικοκινητικής Αγωγής C. Orff, στη Σχολή Μωραΐτη.

Έχει λάβει μέρος σε πολλά σεμινάρια όπως: "Μουσική και Παραστατικές Τέχνες με έμφαση στην εικόνα" με τον Δημήτρη Μαραγκόπουλο, "Ακουστική Οικολογία & Μουσικός Αυτοσχεδιασμός" με τους Παναγιώτη Κανελλόπουλο και Ιωάννα Ετκμετζόγλου, "Όπως η σφυρίχτρα, έτσι και ο χορός" με την Angelika Wolf και "Ανεβάζοντας μια Παράσταση: Μουσική - Κίνηση - Λόγος" με την Κατερίνα Σαρροπούλου. Επίσης έχει συμμετάσχει για ένα έτος στο εργαστήρι Σωματικού Θεάτρου του Johnny 0 (Ιωάννη Οικονομίδη).

Διδάσκει από το 2019 θεωρητικά της μουσικής, μουσική προπαιδεία και πιάνο σε μικρές ηλικίες και από το 2021 μουσικοκινητική αγωγή C. Orff. Έχει συνεργαστεί με Ωδεία και παιδικούς σταθμούς. Η συνεργασία της με το Ωδείο Φίλιππος Νάκας ξεκίνησε το 2022 με τη διδασκαλία προγραμμάτων βρεφονηπιακής μουσικής αγωγής.