Η Ήλιδα Κάσσα γεννήθηκε το 1996, σπούδασε κλασικό πιάνο (Δίπλωμα πιάνου με Άριστα Παμψηφεί και Β' βραβείο) και Αρμονία (Πτυχίο ειδικού αρμονίας με Άριστα) στο κεντρικό Εθνικό Ωδείο Αθηνών με καθηγητές τους Σάββα Ζαφειρόπουλο και Σπ. Κλάψη και παράλληλα ολοκληρώνει τις σπουδές της στο Tμήμα Μουσικών Σπουδών του EΚΠΑ. Στο Εθνικό Ωδείο έλαβε υποτροφία φοίτησης για δύο έτη.
Παρακολουθεί το μεταδιπλωματικό πρόγραμμα του Ωδείου Αθηνών στο πιάνο με καθηγήτρια την Ναταλία Μιχαηλίδου. Έχει μαθητεύσει πλάι στη Νέλλη Σεμιτέκολο και έχει παρακολουθήσει το εξαμηνιαίο μάθημα επιλογής "Εκτέλεση στο Πιάνο" του τμήματος Μουσικών Σπουδών του ΕΚΠΑ με καθηγητή τον Απόστολο Παληό και έχει λάβει τον βαθμό 10.
Επιπλέον έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια πιάνου με εξέχοντες μουσικούς, όπως οι  Έφη Αγραφιώτη, Έλενα Μουζάλα, David Lively, Δημήτρης Τουφεξής, Δόμνα Ευνουχίδου.
Επιπροσθέτως έχει παρακολουθήσει μαθήματα σύγχρονου πιάνου με τον Παναγιώτη Μπερλή. 
Επί οκτώ έτη υπήρξε η πιανίστα της ορχήστρας  δωματίου της Λουντμίλα Λιμόροβα και έχει συμμετάσχει σε πολλές συναυλίες και φεστιβάλ (Ίδρυμα Θεοχαράκη, Μέγαρο Μουσικής, Athens Garden Festival).
Έχει ασχοληθεί με μουσική δωματίου και πιανιστική συνοδεία υπό την επίβλεψη της Λ. Λιμόροβα.
Έχει κάνει την πρακτική της ως δασκάλα μουσικής σε Δημοτικό, Γυμνάσιο και Μουσικό Σχολείο στα πλαίσια του μαθήματος "Διδακτική Άσκηση" του τμήματος Μουσικών Σπουδών για την απόκτηση της παιδαγωγικής επάρκειας.
Έχει φοιτήσει για ένα εξάμηνο, στα πλαίσια του προγράμματος Erasmus, στο Τμήμα Μουσικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Masaryk της Τσεχίας. 
Υπήρξε μέλος των χορωδιών του Εθνικού Ωδείου Αθηνών και του τμήματος Μουσικών Σπουδών του ΕΚΠΑ.